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  • 辟谷术之性命双修功原文和释义

    《仙真经》云:夫人临终而始惜身,罪定而思迁善,病成方切于药,天纲已挂,胡可逭耶?故贤人上士,惜未危之命,惧未萌之祸,理未至之病也。修真之品有三:上年、中年、下年。上年者,二十、三十也;中年者,四十、五

  • 辟谷术之服气精义妙诀原文和释义

    夫气者,胎之元也,形之本也。胎既诞矣,而元精已散;形既动夹,而本质渐弊。是故须纳气以凝精,保气以炼形,精满而神全,形休而命延。元本既实,可以固存耳。观夫万物,未凡欲服气者,皆宜先疗身疹疾,使脏腑宣通,

  • 辟谷术之辟谷服气法原文和释义

    庄子曰:指穷於为薪火传也。穷,尽也。为薪,犹前薪也。将以指尽前薪之理,故火传而不灭;心得纳养之中,故命续而不绝。夫养生乃生之所以生也,不知其尽也。夫时不再来,命不一停,故人之生也,乃一息一得耳。向息非

  • 辟谷术之神仙绝谷食气法原文和释义

    经曰:夫欲学道神仙食气之法,常以春二月、三月,九日、十八日、二十七日,若甲辰、乙已、丙辰、丁已,王、相、成、满日,可行气也。夫欲行气,起精室于山林之中,隐静之处,必近甘泉东流之水,向阳之地,沐浴兰汤,

  • 辟谷术之茅山贤者服内气诀原文和释义

    侧卧,右胁著地,微缩两足,著头向南面东,两手握固,傍其颐,闭取内气,极力开喉咽之,如此七咽一吐气若病时服气,一咽两咽一吐,然后一七咽一吐气可也;又调息令出入气匀,准前又咽,都四十咽;乃起坐炼之;竖膝坐

  • 辟谷术之神仙食气辟谷法原文和释义

    法曰:先合口引之,纳气咽之,满三百六十已,不得减。此咽之欲多多益善。能日咽至千,益明。咽而食日减一餐,十日后能不食也。后气常入不出,意气常饱。不食三日,腹中悁悁若饥,或小便赤黄,取好枣九枚,若好脯如枣

  • 辟谷术之太威仪先生用气法原文和释义

    凡用气法,先须左右导引,令骨节开通,筋柔体弱;然后正身端坐,吐纳三过,使无结滞,静虑忘形,令气平息。良久,徐徐先以口吐浊气,鼻引清气。凡此六、七过,此名调气。调气毕,即口鼻俱闭虚含,令气满口,即鼓口十

  • 辟谷术之太清王老口传服气法原文和释义

    初学诀法初学时,必须安身闲处,定气澄心,细意行之,久而不已,气入肠中,即于行住坐卧一切处不妨。胃中气未下入肠中来,即不得,顾处作难。初服气,皆须因入息时即住其息,少时似闷满,其息出时三分,可二分出还住

  • 辟谷术之上清气秘法和上清法原文和释义

    上清气秘法:东方青牙(青牙者杆),服食青牙,饮以朝华(朝华,上齿根也),以舌表舐唇,漱而咽之,南方朱丹(未丹者心),服食朱丹,饮以丹池(丹池者,下齿根),以舌表搅齿根,漱而咽之,西方明石(明石者肺),

  • 辟谷术之六阳时法原文和释义

    夜半子时,服九九八十一。平旦寅时,服八八六十四。食时辰时,服七七四十九。正中午时,服六六三十六。哺时申时,服五五二十五。黄昏戌时,服四四一十六。夫服气舌须玄,玄须依门户出入。弃为天门,服气魂魄归天门,

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